周末和朋友相約吃飯，經(jīng)過商場負一層的游泳健身房，一股標(biāo)志性的氯味滲出來游泳池。啊，好久沒有去健身了，肩背都有點僵硬了，要不要……
打住游泳池，快跑！
游泳池的氯味給人一種充分消毒的錯覺，然而這是個常見的誤區(qū)游泳池。真正干凈又衛(wèi)生的泳池，應(yīng)該是沒有明顯氣味的。那么游泳池的氯味到底是什么，應(yīng)該如何挑選干凈的泳池放心辦卡呢？
你聞到的“氯”游泳池，那不是氯
目前，含氯消毒劑是公共泳池常用的化學(xué)消毒物游泳池。含氯消毒劑包括液氯（因安全性目前已極少使用）、次氯酸鈉、次氯酸鈣、二氯異氰尿酸鈉和三氯異氰尿酸等，這些消毒劑與水反應(yīng)后，可以通過釋放次氯酸來消毒。整個消毒過程中，泳池里會產(chǎn)生游離的氯。
雖然含氯消毒劑很常用，但我們印象中游泳池的那股強烈“氯味”，其實并非來自于氯本身，而是來自消毒副產(chǎn)物（DBP）游泳池。這種強烈的“氯味”可能反而意味著泳池臟。
消毒副產(chǎn)物，是氯和人體的汗液、尿液、脂肪和皮膚細胞發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生的氯胺類化合物和其他物質(zhì)游泳池。其中，三氯胺由汗液和尿液中的尿素與氯發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生，具有刺激性氣味。因此，如果你聞到游泳池有明顯的氣味，那很可能是反應(yīng)完的尿[1]……
干凈的泳池應(yīng)沒有明顯異味丨Pixabay
氯胺類物質(zhì)也是導(dǎo)致游泳后身體不適的潛在原因之一，它會導(dǎo)致皮膚干燥，并對眼睛和呼吸道粘膜造成刺激游泳池。這些消毒副產(chǎn)物在泳池的含量取決于多種因素，包括消毒劑的類型和消毒方法、游泳者的人數(shù)，以及游泳活動的強度和時間等[2]。
并且，氯化消毒并不是萬能的，還有一些病原體無法被氯離子殺死，常見的有隱孢子蟲（Cryptosporidium）、綠膿桿菌（Pseudomonas aeruginosa）等游泳池。隱孢子蟲是一類單細胞寄生蟲，可導(dǎo)致嚴(yán)重的水樣腹瀉等癥狀，而綠膿桿菌會導(dǎo)致皮膚紅疹或耳部感染。所以，游泳池也會結(jié)合使用過濾和換水等其他措施來保持衛(wèi)生[3]。
如何選擇干凈的泳池游泳池？
選擇無味、清澈的泳池
干凈的泳池不該有氯味，或者其他的特殊味道游泳池。
如果池水渾濁，說明消毒或過濾出現(xiàn)了問題游泳池。而如果池水顏色發(fā)綠，說明受到了藻類、細菌的污染。沒準(zhǔn)你還會在瓷磚上發(fā)現(xiàn)沒有清理干凈的藻[4]……
關(guān)注泳池衛(wèi)生公示信息
游泳場所通常會在顯眼處公示衛(wèi)生許可證、水質(zhì)檢測報告等證照信息游泳池。并且根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)，游泳場所應(yīng)配備余氯、pH值、水溫度計等水質(zhì)檢測設(shè)備，游泳池水應(yīng)保持游離余氯濃度為0.3～0.5毫克/升。并且，游泳池在開放前、開放時均應(yīng)進行池水余氯、pH值、溫度等檢測，檢測結(jié)果應(yīng)公示并注明測定時間[5]。
泳池水質(zhì)公示牌 | “廣州衛(wèi)健委”公眾號
關(guān)注泳池基礎(chǔ)設(shè)施
同樣根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)，公共泳池應(yīng)當(dāng)設(shè)置強制通過的浸腳消毒池，且池長不小于2米，深度不小于20厘米[5]游泳池。
除此之外，泳池的更衣室、淋浴室和衛(wèi)生間是否通風(fēng)良好，沒有異味和污漬，防滑設(shè)施和安全告示是否到位，這些信息都可以成為挑選泳池的參考游泳池。
最后游泳池，請注意泳池衛(wèi)生禮儀！
泳池衛(wèi)生的維護不僅靠管理者，也靠每一個游泳者的自覺游泳池。遵守良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保護他人也保護自己。
游泳前后充分淋浴
游泳前至少淋浴一分鐘，沖掉身上的汗水和油脂，這些成分會消耗泳池中的氯，影響消毒的效果游泳池。
游泳后的淋浴，則是為了洗掉身上的消毒副產(chǎn)物和細菌，和頭發(fā)上的刺激性化學(xué)物質(zhì)游泳池。以及，別忘了把耳朵里的水擦干，以降低細菌感染風(fēng)險。
戴好泳鏡和泳帽
泳鏡可以避免池水對眼睛造成刺激，或?qū)е赂腥?strong>游泳池。而泳帽不僅能夠保護頭發(fā)免受泳池中刺激性化學(xué)物質(zhì)的傷害，還能避免掉落的頭發(fā)堵住過濾系統(tǒng)，更好地維護泳池的衛(wèi)生。
腹瀉時不要游泳
在腹瀉的日子去游泳不光容易污染池水，也更容易出現(xiàn)體力不支，給自己帶來危險游泳池。如果被診斷為隱孢子蟲感染，建議等到腹瀉癥狀消失后2周再返回泳池[3]。
除此之外，身體上有開放傷口的時候也不要游泳游泳池。
在下水前排空膀胱
這條就不用解釋了吧游泳池！
參考資料
[1]Simon Cotton, Laura Finney. Why that ‘clean swimming pool’ smell is actually bad for your health. The Conversation. ;
[2]Wyczarska-Kokot J. The problem of chloramines in swimming pool water—technological research experience[J]. Desalination and Water Treatment, 2018, 134: 7-14.